心
2008 / 04 / 20 ( Sun ) 過激なストレス ご自身の心が壊れる前に、心の食養生を実践してみてください 気持ちを抑える クコの実 神経がピリピリしたり、イライラすることは誰にでもある。そんなときは、 クコやナツメの実など、積極的に摂って心を落ち着かせよう。 これらには、精神安定作用があり、お茶や、薬膳酒としても利用できる。 ※クコの実の料理方として、日本酒に漬けてクコ酒として用いられるほか、 お茶にして飲んでも良い。 ちなみに、クコと生姜のハチミツ漬けも最高。 気持ちを�兇屬蕕擦� 過激なストレスを受けると気分が沈み、精神障害や不眠症に襲われること も少なくないと思います。 過度の心配事、ストレスは胃腸の働きを弱め、それがまた精神不安 を起こす。この悪循環を早めに断ち切りましょう ﾌﾟルーンは、気持ちが沈みがちで、記憶力も低下気味だというかたは 脳内の汚れた血を駆逐し、血行を促すプルーンがおすすめ。 そして緑茶は、緑茶の苦味成分のカフェインは、疲労回復、強心、興奮、 覚醒などの働きがある。気が沈んでいるときは元気付けになる。 kawagoe 南
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を背景に、神経障害に悩む人が増えている。
体の乾燥を防ぐ2大特効飲料
2008 / 04 / 14 ( Mon )
洗濯日和ですね。
ニンジン・リンゴ塩ジュース ビタミン・ミネラルを補給し乾いた細胞にみずみずしさを取り戻す 作り方》 �．縫鵐献�2本（約400ｇ）、リンゴ1個（約300ｇ）は皮ごと、粗く切る。 �⊆�然塩（精製塩は×）をひとつまみ〜小さじ1/2（お好みで）加える。 ��ジューサーにかける。毎朝、朝食代わりにおススメ
ある先生によると、漢方には『相似の理論』という考え方がある。『人間の上半身は、植物になぞらえると 地面に出ている茎、葉、花に相似し、下半身は根に当たる。 腎を強くするなら、植物の根、根菜類を補うといいんです。』
『腎』を強くする根菜の中でも、とくに効果的なのがニンジン。それに、体を冷やさないリンゴと合わせる ことで、美味しいジュースになっている。ちなみに、難病治療高名なスイスのベンナー病院でも、患者に 朝食、ニンジンとリンゴのジュースだけを飲ませ、治療に実績を上げていたと報告されている。 飲んだその日から効果を実感！！ 川越営業所 みなみ
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こんにちわ
おやすみ準備のあかり
2008 / 04 / 08 ( Tue )
そのために欠かせない
光
光の効果を利用して、人の健康をサポート 現代人の生活は、自然のリズムとかけ離れています 昼は太陽より暗い室内で過ごし、逆に夜を明るい環境ですごす 現代人の自然界の昼夜のリズム（明暗の変化）とかけ離れた生活を 送っています。 体内時計を調整し、睡眠と覚醒のメリハリをつけるのが『光』 日中に充分な光の刺激を受けずにいると、悪くなるという影響が出ることがわかっています。 すでに『光』が健康のために活用されています 季節性の気分変動や、寝つきが悪い、昼間も眠い、熟睡感がない などの悩みには、各国の病院や高齢者福祉施設では、高照度光が 用いられている。 光は、目を通して脳を刺激し、目覚めや生体リズムに影響を与えています 是非、皆様もご家庭（寝室）にとりいれては如何でしょうか？ kawagoe 南 |
こんにちわ
、すっきり目覚める
と睡眠
・覚醒の関係を研究して生まれた科学のあかりで
肌
2008 / 04 / 03 ( Thu )
桜開花しましたね。幸せな気分になりますよね。
タイトル⇒肌 年齢とともに気になり始めるのが、抜け毛やミシミ、シワといった肌のトラブル。でも、いまからでも遅くない。 食養生で、肌の輝きを取り戻しましょう。 肌は健康を映す鏡 といわれるように、肌はその人の健康状態と密接に関っている。 もし、にきびや吹き出物が出やすい体質であれば、漢方では血を汚す食品と砂糖、魚卵、甲殻類などを避け るのが基本。さらに、水イボやシミなどの肌トラブルは体内の水分や血液代謝を促し、解毒作用のある 食品を選択する。 食品を選べば、若々しい肌を保つことは可能
美肌 ハトムギ（中高年の女性の多くが悩む水イボの解消に高い効果を示す。常食しますと 血液の代謝と解毒を促し、美肌効果も高くなる 抜け毛 少量のくるみ（若返りのビタミンといわれるビタミンEを豊富に含むくるみを常食しますと 頭皮の血流が促進し抜け毛を防ぐ。 白髪 黒ゴマ（ゴマには白、黒、茶の三種類があるが、もっとも効果の高いのは黒ゴマ。 乾燥肌、白髪、抜け毛予防などに用いられている。
即効性のあるもの 【疲労回復】 にんにく＋牛肉 疲労回復に不可欠なビタミンB1が牛肉とにんにくには豊富。 疲れた時はにんにくと牛肉を一緒にソテーしてたべるべし （東松山市にある、三金となの焼き鳥やのメニューでにんにく焼きがあるのですが 必ず食します。わたし 【ハプニング対応】 シソ 宴会などで食べ過ぎて胃や腸の調子が悪くなったとき、解毒作用と殺菌作用に優れるしその葉を1〜2 枚食べる。 生姜 車酔いやストレスによる急な吐き気には、すりおろし生姜にお湯を注いで飲む。
突然の体調不良 2,3日〜一週間後までに体調を整えたいときに、積極的に摂りたい漢方食材をご紹介致しました。是非！！その効果を実感し、これをきっかけに、食養生を始めてまては如何でしょうか？？
kawagoe みなみ
 テーマ:ﾜ――ﾟ.+:｡ヾ(o･ω･)ﾉﾟ.+:｡――ｲ - ジャンル:日記 |
こんにちは
）J-POP part2
2008 / 04 / 01 ( Tue ) 前回の記事では、たくさんの拍手をいただき感謝です！
 第二弾は ミモザ です。 この樹は、常緑樹ですので寒い時期でも葉が落ちないんです。特に真冬の時期には、その葉が銀色に近い色をし、寂しい冬の街並に幻想的で存在感のある美しい姿を見せてくれます。そして春に近づくにつれ緑色の葉になり、この時期には可愛らしい黄色い花を咲かせます。本来、桜が咲く時期の前に咲きますが、今年は同時期でした。 （画像は、うちに植えてあるミモザです） ミモザと言えば ゴスペラーズ です。 歌詞はこちら ちなみにこのミモザという樹、とても成長が早いので、あっと言う間に大きくなります。植える場所には気をつけて下さいね。ホームセンターなどでは背丈程のミモザが売っています。その樹を地植えにすると樹高はあるが、細い枝で台風や強風によって簡単に折れてしまいます。まずは芯止め（上に成長させず、横に成長させる方法）をし、幹や枝を太くしてから地植えしましょう。うちは鉢植えで１年間育て、地植えしてから４年経った今でも、花の重みで枝が下に向いてしまいます。 それでは、次の樹で会いましょう〜  川越営業所 松江   |
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名前：濱中 充彦
店長
出身地：埼玉県
コメント：注文住宅では、お客様一人一人の個性が生かせます。その個性をサポート、アドバイスして夢から具現化するのが私たちのライフワークになります。夢を共に創り上げていきましょう！。
名前：鶴川 和之
営業
出身地：埼玉県
コメント：お客様の想い描く理想の住まいを実現することが私たちの仕事です。お客様満足度120％のために『こだわり』をとことんお伺いいたします。
名前：池田 義雄
営業
出身地：埼玉県
コメント：一生涯の家を造るにあたり、後悔は許されません。納得されて満足する家造りの応援を全力でお手伝いさせて戴きたいと思います。
名前： 南 聖子
受付
出身地： 埼玉県
コメント： キッズスペースもございますので安心してご家族揃ってお気軽にお越し下さい！！！
スタッフ一同心よりお待ちしております。